Il profumo è una cosa potente. Egli ha la capacità di riportare i ricordi di un antico passato e rivivere tutte le persone che non avete visto in decenni, con un solo colpo. A causa di questo, l’aromaterapia è qualcosa che è diventato molto utile come un terapeutico aiutante.
Molte persone sono consapevoli del fatto che le cose semplici, come l’odore di odore di limone e pulito, la menta piperita è spesso un aroma che ricorda la freschezza e l’energia. Ma la quantità effettiva di aromaterapia opzioni là fuori può essere travolgente e ci sono un paio di cose che coloro che non sono ricchi di conoscenza di aromaterapia può non essere a conoscenza di.
Alcuni Oli Sono Pericolose
Lo sapevate che l’aromaterapia non deve essere utilizzato con tutti gli oli essenziali? Alcuni oli sono in realtà tossici, e questo potrebbe non essere indicato dal venditore. Oli essenziali, come assenzio, la canfora e il rue sono in realtà un male per voi e non dovrebbe mai essere applicato alla pelle. È sempre bene sapere che l’olio non deve essere utilizzato in aromaterapia.
Altre sostanze tossiche di erbe che non dovrebbero essere usato con l’aromaterapia, che includono wintergreen, dolce nascita, la ginestra, l’arnica, la mentuccia, la cipolla, l’aglio e le mandorle amare. Si potrebbe desiderare di parlare con un professionista prima di iniziare qualsiasi aromaterapia lavoro, solo per essere sicuri che si sa che gli oli sono al sicuro e che non dovrebbero essere usati.
L’aromaterapia non è Solo Mentale
Un errore comune è che l’aromaterapia è solo un modo per aiutare il suo stato d’animo. È molto di più, però, e troverete che alcune delle più semplici odori può effettivamente avere un effetto fisico sul tuo corpo, soprattutto quando applicato sulla pelle. È importante non applicare oli essenziali puri direttamente sulla pelle, avrete bisogno di un olio vettore, in primo luogo, di non bruciare.
Gocce di olio di lavanda sul cuscino può indurre il sonno e un massaggio con la menta piperita è ideale per stimolare il flusso di sangue e la veglia. Queste erbe hanno effetti fisici, non solo emotivo o mentale. Olio dell’albero del tè è forse uno dei più noti oli essenziali ed è comunemente usato per curare tutti i tipi di malattie, dal semplice applicazione per l’area interessata.
I Metodi di Aromaterapia
La cosa grande circa l’aromaterapia è che, se non godere di massaggi o non si desidera utilizzare un metodo specifico di diffondere l’odore, ci sono sempre altre opzioni.
Massaggio con un olio essenziale in un olio vettore può essere molto tonificante o rilassante a seconda del profumo scelto. I diffusori sono alcuni dei metodi più comuni di diffondere il profumo e consistono di un riscaldatore (spesso una candela) e un contenitore per l’olio. A volte, l’olio viene aggiunto alla cera chip che rilascia il profumo si fondono. Ci sono anche candele aromaterapia sul mercato e spray. È inoltre possibile aggiungere qualche goccia di olio essenziale a un lavandino o vasca da bagno di acqua calda, o anche su un fazzoletto o un panno per infilare il cuscino o in tasca.
L’aromaterapia è un modo molto utile per il trattamento di problemi o per il miglioramento di uno stato d’animo. Se si scopre che si è stanchi la mattina, quando si devono preparare per il lavoro, può essere una buona idea avere un diffusore pronto ad andare con un aroma tonificante. Allo stesso modo, una rilassante prima di coricarsi, facilita il passaggio dalla veglia al sonno ed è stato utilizzato da insonni per centinaia di anni. L’aromaterapia è un ottimo modo per connettersi con la vostra famiglia e anche usando il loro senso dell’olfatto per attirare i loro!